- Porter le Scapulaire de Notre-Dame du Mont-Carmel.
- Etre fidèle à la communion et à la confession fréquentes.
- Faire chaque jour un temps d'oraison de 20 minutes au moins.
- Dire une dizaine de chapelet chaque jour.
- Dire le chapelet chaque jour.
- Réciter chaque jour tout l'office des Heures (le bréviaire) à l'imitation des prêtres et des religieux.
- Dire chaque jour une des Heures de l'office.
- Réciter le 9 de chaque mois l'Acte d'offrande de Thérèse de Lisieux (9 juin 1895).
Cet engagement s'accompagne d'une prière de consécration à l'oeuvre de la Mission Thérésienne.